Le repos au lit est-il nécessaire après la fiv ?
QU'EST-CE QUE LA FIV ?
La FIV, pour "fécondation in vitro", est l'une des nombreuses méthodes disponibles pour les personnes ayant des problèmes de fertilité pour les aider à concevoir.
Au cours du traitement par FIV, un ovule est prélevé sur les ovaires de la femme, puis fécondé dans un laboratoire. Après la fécondation, l'ovule, maintenant connu sous le nom d'embryon, est replacé dans le corps de la femme pour croître et se développer, aboutissant finalement à une grossesse.
Cette procédure peut être effectuée avec vos propres ovules et le sperme de votre partenaire, ou avec des ovules et du sperme de donneur. [1]
FAUT-IL RESTER AU LIT APRÈS UN TRANSFERT D'EMBRYON ?
En bref, non - le repos au lit n'est pas nécessaire après un transfert d'embryon. Bien que le repos au lit ait traditionnellement été recommandé pour les femmes après toute procédure médicale.
Cela dit, il est toujours important de noter que les premières 24 heures sont probablement les plus cruciales, car c'est dans ce délai que l'embryon inséré doit s'attacher à la paroi de l'utérus avant de pouvoir s'implanter pleinement. Ce processus peut prendre quelques jours, il est donc généralement conseillé de rester à la maison et de se détendre pendant le premier jour ou deux pour assurer que tout se passe bien.
Dans les premiers temps de la FIV, on disait aux femmes de rester au lit pendant les deux premières semaines après un transfert d'embryon. Curieusement, on leur conseillait même de ne pas se lever pendant un certain temps par la suite. Par conséquent, elles devaient utiliser un bassin de lit lorsque nécessaire au lieu d'aller aux toilettes.
De nos jours, les recherches et les preuves ont montré que le repos au lit complet pendant cette période après la FIV n'est pas nécessaire et peut même être préjudiciable à votre santé. Par exemple, après l'accouchement, on prescrivait aux femmes 6 semaines de repos au lit jusqu'à ce qu'il soit prouvé que l'inactivité augmentait leur risque de thrombose veineuse profonde (caillots de sang dans les veines profondes). [2]
QUE SUGGÈRENT LES RECHERCHES ?
Maintenant que nous savons que le repos au lit n'est pas nécessaire après un transfert d'embryon, voici quelques résultats intéressants de recherches sur les transferts d'embryons et le repos au lit :
- Une étude réalisée en 1997 a démontré qu'un repos au lit de 24 heures n'apportait pas de meilleurs résultats qu'une période de repos de 20 minutes.
- Plus tard, en 2005, des chercheurs ont conclu qu'il n'y avait pas de différence dans les taux de grossesse entre les groupes de femmes qui se levaient immédiatement après un transfert d'embryon et celles qui se reposaient une heure après un transfert d'embryon.
- Enfin, une revue scientifique publiée en 2011 a résumé diverses études concernant le repos au lit et le transfert d'embryons. Les auteurs ont conclu qu'il n'y avait pas assez de preuves pour soutenir l'utilisation du repos au lit après une FIV ou un transfert d'embryons. [3]
Pour résumer, pourquoi n'avez-vous pas besoin de repos au lit après un transfert d'embryon ? En termes simples, la raison principale est que l'inactivité combinée à des niveaux élevés d'œstrogène peut favoriser la formation de caillots sanguins ainsi qu'une augmentation de la résistance à l'insuline. Ces caillots sanguins peuvent entraver la circulation sanguine essentielle au développement embryonnaire et fœtal. [2]
ACTIVITÉ APRÈS LA FIV
Bien que vous ne devriez pas être totalement inactif et alité, vous devriez quand même vous ménager pendant un certain temps car l'implantation a généralement lieu trois à cinq jours après un transfert d'embryon. Une fois la grossesse confirmée, vous pouvez généralement reprendre votre routine habituelle.
Les médecins s'accordent pour dire que vous devriez éviter les entraînements à fort impact tels que l'haltérophilie, la course, l'entraînement par intervalles ou d'autres activités lourdes pendant les traitements de fertilité car cela redirige la circulation sanguine vers les muscles au lieu de l'utérus, des ovaires et des ovules.
Au lieu de cela, vous devriez pratiquer une activité physique légère et modérée pendant de courtes périodes de temps, comme le yoga, la marche ou la natation. [4]
Si vous avez des difficultés à concevoir et que vous avez peut-être besoin d'un traitement, cliquez ici pour entrer en contact avec nous et commencer votre parcours en FIV dès aujourd'hui.
SOURCES :
[2] Avez-vous Vraiment Besoin de Repos au Lit Après un Transfert d'Embryon ? (cnyfertility.com)
[3] Faut-il Rester au Lit Après un Transfert d’Embryon? - ELITE IVF - Global IVF Clinic (elite-ivf.com)
